Ania Dopierala (ona/jej)
Psychoterapeutka
Manchester i online
GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB WSPÓŁUZALEŻNIONYCH
(żyjących w związkach z osobami nadużywającymi alkoholu)
Partner pije, a Ty ponosisz tego konsewkencje?
Wcześniejsze
Masz wrażenie, że bierzesz odpowiedzialność za jego / jej zachowanie?
Wcześniejsze
Czujesz zmęczenie i bezsilność?
Próbujesz sprawdzić jego / jej picie?
Wymuszasz obietnice niepicia?
Grozisz, straszysz, błagasz?
Boisz sie, że stracisz kontrolę i wszystko runie?
Wcześniejsze
Masz wrażenie, że jeśli Ty zachowasz się inaczej na On / Ona przestanie pić?
Wcześniejsze
Dotrzymujesz sekretów, bo 'własne brudy pierze się we własnym domu'?
Wstydzisz porozmawiać z rodziną i niezawierającą rozmowy?
Cele grupy:
pogłębienie świadomości swoich uczuć, potrzeb i motywów swoich zachowań w związku
rozpoznanie uwagi zachowań wskazujących na nadkontrolność i nadkontrolę wobec partnera oraz określenie zasadności ich stosowania
wycofywanie się ze szkodliwych procesów produkcyjnych na produkcję do życia z partnerem
średniowiecznej wiedzy o psychologicznych skutkach współuzależnienia w sferze poznawczej, emocjonalnej oraz w rozwoju „Ja” oraz rozpoznawanie u siebie tych zaburzeń
pogłębienie świadomości swoich aktualnych ograniczeń w innych niż związek i także rozpoczęcie uwalniania się od nich
procesy pracy nad poczuciem zagrożenia i krzywdy
rozpoznanie swoich zasobów, mocnych stron