1. Czy przyjmujesz na siebie obowiązki, które są niedozwolone do twojego partnera / partnerki?

2. Czy robisz dla swojego partnera / partnerki to, co on sam może dla siebie zrobić?

3. Czy zdarza ci się wybawiać partnerki / partnerki z opresji?

4. Czy martwisz się o orzecznictwo zachowań partnerów / partnerki?

5. Czy często wprawia cię w zakłopotanie punktów widzenia / partnerki?

6. Czy pobawić kłamiesz, aby zatuszować poradzić sobie z kablem / partnerki?

7. Czy często dbasz o partnerki / partnerki zaniedbując swoje?

8. Czy starasz się poprawiać samopoczucie partner / partnerki?

9. Czy często myślisz, że gdybyś inaczej się zachowywała, to twój partner / partnerka nie upiłby się?

10. Czy masz przekonanie, że gdyby nie ty, to twój partner / partnerka miałby duże kłopoty (straciłby pracę, stoczyłby się, nie żyłby)?

11. Czy często myślisz o tym, co teraz robi twój partner / partnerka?

12. Czy sprawdzasz, dokąd twój partner / partnerka chodzi, co robi, jak się zachowuje?

13. Czy wymuszasz na nim / niej obietnice niepicia lub że się nie upije?

14. Czy nakazujesz mu zachowanie, ubierania się?

15. Czy straszysz, grozisz i nie realizujesz swych gróźbów?

16. Czy szukasz sposobu na to, aby nie pił / a alkoholu?

17. Czy często tłumaczysz mu / jej, udowadniasz, że alkohol mu / jej szkodzi?

18. Czy prosisz, przymilasz się, kłamiesz, aby odciągnąć go / ja od butelki?

19. Czy byłaś kiedyś ofiarą albo albo seksualną przemocy? *

20. Czy przeżywasz "huśtawki nastrojów"?

21. Czy miewasz dramatyczny wybuchy emocjonalne?

22. Czy często popadasz w depresje?

23. Czy często działasz wg niekontrolowanego przymusu (np. Objadanie się, oglądanie TV, praca, seks)?

24. Czy często drażnią cię dzieci?

25. Czy miewasz myśli samobójcze?

26. Czy często przeżywasz ataki niepokoju?

27. Czy ignorujesz problemy w nadziei, że rozwiążą się same?

28. Czy masz trudności w podejmowaniu decyzji?

29. Czy przy podejmowaniu decyzji podejmowanie decyzji podejmuje decyzje, jak twój mąż / partner na to zareaguje?

30. Czy masz wrażenie, że twoje życie jest nieuporządkowane- panuje w nim chaos?

31. Czy często twoje dziecko i zachowanie zależą od tego, czy twój mąż / partner pije, czy jest trzeźwy?

Wcześniejsze

Wcześniejsze

* Jesli jestes obecnie w sytuacji przemocy domowej, mozliwe, ze dodatkowe 1: 1 wsparcie bedzie dla Ciebie pomocne. Mozesz porozmawiac ze mna na 07956768832 lub odwiedziec strone   http://www.endthefear.co.uk , na ktorej znajdziesz informacje na temat dostepnej pomocy.