​

Swój pierwszy wolontariat w poradni psychoterapeutycznej rozpoczęłam w wieku 22 lat, 15 lat temu. Od tego czasu rozwijam się jako człowiek i terapeuta.
Czerpiąc z nauk największych umysłów w dziedzinie psychoterapii, szukałam skutecznego sposobu na wsparcie swojego dobrego samopoczucia. Przez lata ta podróż doprowadziła mnie do wielu nazwisk i wielu pomysłów. Żaden z nich nie wydawał się w pełni spełniać tego, czego potrzebowałam. Wzięłam nauki i dostosowałam je do mojego życia i mojej podróży. Biorąc od nich to, co było pożyteczne i pomocne, poszerzając moje ramy odniesienia. Teraz chcę Tobie pomóc zrobić to samo.

​

Chcę zaproponować Ci terapię, która może poprowadzić Cię ścieżką obejmującą wszystkie części Ciebie - ciało, umysł i duszę. Terapia, która odpowiada Tobie zarówno pod względem podejścia, jak i długości terapii. Jestem przede wszystkim psychoterapeutą integracyjnym i, w przeciwieństwie do wielu tutaj obecnych, włączyłam hipnozę do mojej praktyki, aby rozszerzyć moją zdolność rozumienia i wspierania potrzeb pacjenta. Interesuje mnie całościowy rozwój i staram się unikać szybkich poprawek, chyba, że jest to absolutnie konieczne . Jest to szczególnie ważne, jeśli borykasz się z problemami całożyciowymi lub traumą, która wydarzyła się wiele lat temu. Ludzki umysł wymaga szacunku i posuwania się naprzód we właściwym mu tempie, zamiast zmuszania go do sprintu.

 

Mając ponad 4500 godzin doświadczenia jako psychoterapeutka i lata pracy terapeutycznej jako terapeutka zdrowia psychicznego przed moim formalnym szkoleniem, zebrałam szerokie doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z depresją i lękiem, nałogami, napadami paniki, tendencjami obsesyjnymi, psychozami, problemami w związkach, traumą, w tym napaściami seksualnymi i pracą z rodzinami sprawców, kwestiami tożsamości i przemian kulturowych, zaburzeniami odżywiania.

Wspieram również klientów, którzy chcą poszerzać i wzmacniać swoje mocne strony, ale także osoby, które czują się że utknęły w miejscu.

Jest kilka problemów, w przypadku których nie będę w stanie pomóc. Uważam, że znajomość własnych ograniczeń i preferencji jest niezwykle ważna i chcę być szczera. Moje wybory opierają się na mojej wiedzy, doświadczeniu, zrozumieniu, ale także na moich osobistych i politycznych wyborach. Szanuję jednak prawo każdego do szukania pomocy i otrzymywania pomocy. Jeśli zmagasz sie z problemami, w których nie mogę Cię wesprzeć, dołożę wszelkich starań, aby doradzić Ci, dokąd się udać.

​

Pracowałam w sektorze prywatnym, NHS i organizacjach charytatywnych, a teraz jako superwizorka wykorzystuję całe to doświadczenie, aby pomóc innym praktykom pracować bardziej holistycznie i być bardziej pomocnym dla ich klientów.

Poza pracą w gabinecie, wykładam zdrowie psychiczne (psychologia) na Univeristy of Lincoln.

Jestem akredytowaną członkinią Brytyjskiego Stowarzyszenia Doradztwa i Psychoterapii (BACP) (pod imieniem Anna Dopierala). Moja praca jest ściśle nadzorowana zgodnie z wytycznymi BACP i przestrzegam zasad etycznych tej organizacji.