top of page

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Zestresowany?

Niespokojny? Zmartwiony?

Potrzebujesz czegoś, ale

nie do końca wiesz czego??

Czujesz się zmieszny?

Potrzebujesz kogoś kto Cię wysłucha?

Wierzę, że psychoterapia to sztuka słuchania. Moi klienci przychodzą na terapię, aby być wysłuchanymi i zrozumianymi. Dzięki temu procesowi możesz odnaleźć siebie, dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu, zapobiec przyszłym problemom i zacząć znów czuć się świetnie i sprawnie.

Zrób pierwszy krok w kierunku satysfakcjonującego życia już dziś.

Czujesz się źle?

Czujesz się niegodny?

Czujesz się winny lub zawstydzony?

Brakuje Ci energii?

TERAPIA TRAUMY

Niespokojny? Nerwowy?

Zmęczony?

Nie możesz spać? Płaczliwy?

W kryzysie?

​

​

Smutny i zły jednocześnie?

Staram się zrozumieć Twój

zachowanie i uczucia?

Czuć się zmieszanym?

​

Po prostu nie możesz pozwolić temu odejść i iść dalej?

Czujesz się złamany?

To, co masz do powiedzenia, to za dużo dla rodziny i przyjaciół?

Współpraca ze mną może pomóc ci przetworzyć i przezwyciężyć przerażenie związane z traumą i tym, z czym cię zostawiła. Możesz zarządzać retrospekcjami , lepiej rozumieć swoje wyzwalacze i jak je zneutralizować.

​

Możesz odzyskać kontrolę i ponownie stać się sobą.

Wyzdrowienie jest możliwe.

Zrób pierwszy krok już dziś.

TERAPIA ZABUŻEŃ ODŻYWIANIA I OTYŁOŚCI

Nie jesteś zadowolony z siebie i swojego ciała?

Jeść za dużo czy za mało?

Martwisz się o swoje jedzenie?

Co do masy ciała?

​

​

​

Zauważyłeś powrót do „starych nawyków”?

Zdiagnozowano u Ciebie zaburzenia odżywiania?

Głos krytyczny powrócił?

Boisz się jeść?

Wymioty i przeczyszczanie?

Czujesz się jak w nieskończącej się spirali?

Objadanie się napadowo?

Boisz się osądu i kontroli ze strony innych?

Niezależnie od tego, czy zdiagnozowano u Ciebie zaburzenie odżywiania, czy po prostu uważasz, że sposób, w jaki odnosisz się do jedzenia i swojego ciała, jest niepokojący lub problematyczny , możemy współpracować, aby poprawić jakość Twojego życia , zmniejszyć objawy i znaleźć sposoby, dzięki którym poczujesz się lepiej i życie .

Nikt nie jest doskonały. Nikt nie ma idealnego stosunku do swojego ciała. Każdy może być dobry i zdrowy.

​

bottom of page